LES SEANCES

La prise du premier rendez-vous se fait via Doctolib (cf lien sur la plage d'accueil) ou par téléphone.  Je vous proposerai au plus vite un rendez-vous pour une séance préalable.

D’une durée de 30 min environ, cette première rencontre est un moment au cours duquel nous faisons connaissance et échangeons. Il s’agit de recueillir votre demande avec attention, vous présenter mes méthodes et outils et répondre à vos interrogations. Si l’accompagnement répond aux attentes, nous définirons ensemble les modalités pratiques de sa mise en œuvre ( nombre potentiel de séances, fréquence,... ). Pour votre bien-être, je me réserve le droit de vous rediriger vers d’autres professionnels de mon réseau dans le cas où votre problématique ne relèverait pas de mes spécialités.

Chaque séance dure entre 45 min et  1 heure, en fonction de leur contenu.

En terme de fréquence, les séances sont en général plus rapprochées en début d’accompagnement pour initier la dynamique et ensuite plus espacées pour favoriser la réflexion et la mise en action.

La durée de l’accompagnement est adaptée à votre problématique et est spécifique à chacun. Dans certains cas, deux ou trois séances suffisent. L ’objectif est de vous permettre d’atteindre votre but dans une limite de 10 séances environ.

Vous êtes totalement libre d’arrêter l’accompagnement quand vous le souhaitez. En effet, c’est d’abord envers vous-même que vous prenez un engagement. Dans tous les cas, une séance de clôture est importante pour faire la synthèse et le bilan de votre accompagnement.