Accompagnement psychologique pour les particuliers à Tours

Dans quelle situation ?

A titre d’exemple :

Face à ces situations, l’objectif est de vous permettre de :

• Porter un nouveau regard sur vous-même et votre relation au monde,
• Révéler les talents et les ressources qui sont en vous,
• Dynamiser votre mise en action,
• Reprendre la bonne direction dans votre vie ou trouver une nouvelle voie,
• Transformer votre quotidien… positivement !

Pour cela, je m’appuie sur une approche méthodologique variée (psychanalyse, analyse transactionnelle, psychologie positive, PNL, process com), en considérant chaque personne dans sa globalité (esprit-corps-émotion). Cette ouverture permet un travail spécifique pour chaque problématique et de prendre en compte votre façon particulière d’appréhender le monde.

Par ma présence active, je vous écoute, vous questionne et relance votre réflexion. A travers mon regard neutre et objectif, j’offre un miroir à vos expressions, ressentis et comportements pour que vous puissiez rebondir et développer vos propres ressources. Je m’appuie également sur des exercices concrets et pragmatiques pour vous aider à cheminer.

Il n'est jamais, ni trop tôt, ni trop tard, pour se consacrer du temps, prendre soin de soi, et sortir de l'impasse dans laquelle on se trouve.

En quoi est-ce différent d'une psychothérapie ?

Plus limité dans le temps, cet accompagnement se différencie des psychothérapies dans le sens où la majorité d’entre-elles a pour démarche d'explorer l’histoire du patient pour l’aider. Les questions sont essentiellement tournées vers le POURQUOI. D’autre part, les psychothérapies répondent à des situations de plus grande souffrance psychologique ou de désorganisation profonde de la vie quotidienne, familiale, étudiante ou professionnelle.

Il se déroule sous forme d’entretiens communs sur une durée limitée. Très souvent, quelques séances suffisent pour changer de regard sur sa vie de couple.
L’accompagnement que je propose repose sur deux piliers essentiels :
-     Apprendre à se dire : parler de soi, exprimer clairement ses envies et ses besoins à l’autre avec les bons mots.
-     Apprendre à écouter l’autre, à comprendre ses attentes intimes, ses désirs enfouis sans se sentir remis en question.

Pour cela, je m’appuie sur une approche méthodologique variée (psychanalyse, analyse transactionnelle, psychologie positive, PNL, process com). Cette ouverture permet un travail spécifique pour chaque problématique et de prendre en compte votre façon particulière d’appréhender le monde. Je propose également des exercices concrets et pragmatiques pour vous aider à cheminer.

Par ma présence active, je vous écoute, vous questionne et relance votre réflexion. A travers mon regard neutre et objectif, j’offre un miroir à vos expressions, ressentis et comportements pour que votre couple puisse rebondir et développer ses propres ressources.